寒假课程 | 歌尔学校体育健康指导-一起COOL起来！

1分钟跳绳.mp4
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S跑.mp4
53.7 MB
背起.mp4
56.5 MB
并脚跳.mp4
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侧向跳.mp4
45.6 MB
单脚跳.mp4
49.3 MB
单脚依次交换跳.mp4
41.8 MB
翻山越岭.mp4
56.1 MB
分腿体前屈.mp4
41.6 MB
俯卧击掌.mp4
42.2 MB
弓步跳.mp4
42.3 MB
举腿.mp4
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卷腹.mp4
42.4 MB
开合跳.mp4
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敏捷梯：开合跳.mp4
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螃蟹爬.mp4
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亲子开合跳7.mp4
44.5 MB
青蛙跳.mp4
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屈腿并脚压腿.mp4
39.3 MB
鸭子步.mp4
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左右摇摆跳.mp4
41.6 MB
坐位体前屈.mp4
37.7 MB
2023-05-17

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